Jsem certifikovaný Health coach a instruktor zdravotní TV s výcvikem akreditovaným MŠMT.

O zdravý životní styl jsem se začala zajímat před několika lety, kdy jsem sama hledala způsoby zlepšení kvality svého života.

Moje cesta vyžadovala spousty zásadních rozhodnutí v různých oblastech mého života. Byla to dlouhá, postupná cesta, zpočátku s velice pomalými změnami.

I já jsem si prošla úpravami stravovacích návyků, učila se naslouchat svému tělu a dělat pro něj to nejlepší, co mohu. Ostatně ono dělá to samé pro mě.

Nedílnou součástí mého života se stal pohyb, který je zároveň mojí největší radostí, relaxem a svým způsobem i meditací.

Dnes, když se ohlédnu zpět, mohu říct, že se cítím lepším člověkem díky novým návykům, na kterých jsem vybudovala své nové já.

Své zkušenosti chci předávat lidem, kteří chtějí změnit svůj životní styl, ale neví jak, nebo si sami neumí pomoci.

Mým přáním je v těchto lidech probouzet lásku k pohybu a zdravému životnímu stylu, protože cvičení způsobuje zdraví a radost.